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SOIREE VACHE mercredi 19 juin ! SPECIALE VOLEE !! ( spéciale Jacky !! )

Posté le 17 juin 2013

                 Que celui qui n'a jamais raté une volée me jette la première ....balle !!! Mais ils ne seront, surement,  pas nombreux ! Et pourtant, dans un match, quant un point bien construit se termine par une volée bien "posée" : c'est La Classe ! Mais quel travail en amont ! C'est ce que nous allons découvrir, ( peut-être ? ) ce mercredi 19 juin. Et ya du boulot ! N'est-ce-pas Jacky !!!

                     Après le traditionnel échauffement, nous travaillerons donc au filet avant de "vacher" comme des malades jusqu'à l'épuisement ou l'extinction des feux !!!

               Rendez-vous à 19h45 ! Dehors j'espère !!!! A bientôt !!!

                

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